ออกกำลังกายกันบ้าง รึเปล่า????

สภากาแฟ พูดคุย พบปะ ไร้-ร้ายสาระ แต่ห้ามผิดกฏกติกานะจ๊ะ

ออกกำลังกายกันบ้าง รึเปล่า????

โพสต์โดย RGC-279-rocky » 19 เม.ย. 2015, 18:36

ช่วงนี้กระแสรักตัวเองมากันเยอะ อยากรู้ว่าเพื่อนๆออกกำลังกายกันบ้างรึเปล่า ตอนนี้ ชล ทำอยู่นะคะ จากที่เคยคิดว่าแค่ลดน้ำหนักธรรมดา จนตอนนี้ถลำตัวไปถึงเล่น weight trainingและผลที่ออกมา โดยรวมแล้วดีทุกอย่าง และเมื่ออยู่ตัวก้อกลับมากินได้ตามปกติ แต่จะเลือกกินและจะมีวิธีขจัดออกโดยอัตโนมัติ ไม่กลับมาอ้วนแน่นอน คลับนี้ ผช เยอะ พุงก้อมีกันเยอะ ยังงัยลองดูซักตั้งนะคะ ดูแลตัวเองเพื่อจะได้ดูแล คนที่เรารักค่ะ
xoxo........
LAUGH AS MUCH AS YOU BREATH AND LOVE AS MUCH AS YOU LIVE.
ภาพประจำตัวสมาชิก
RGC-279-rocky
เกียร์ 5
 
โพสต์: 947
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 มิ.ย. 2012, 19:46
ที่อยู่: พุทธมณฑลสาย 5

Re: ออกกำลังกายกันบ้าง รึเปล่า????

โพสต์โดย RGC-939-plakrapong » 23 เม.ย. 2015, 19:17

วิ่งรอบสวนสาธารณะ รอบนึง สามโลกว่า

บางวันก็เปลี่ยนไปปั่นจักรยานบ้าง แต่เบียร์กินตลอด 555
อดทนคือคนขยัน อดกลั้นคือคนฉลาด

ผมรักในหลวง
ภาพประจำตัวสมาชิก
RGC-939-plakrapong
เกียร์ 5
 
โพสต์: 617
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2012, 17:09
ที่อยู่: ต.ทะเลชุบศร อ.เมือง ลพบุรี

Re: ออกกำลังกายกันบ้าง รึเปล่า????

โพสต์โดย RGC-1908-J-POP » 24 เม.ย. 2015, 17:53

yenta4-emoticon-0002 (1) yenta4-emoticon-0002 (1) yenta4-emoticon-0002 (1)
รูปภาพ
รวมกันเราอยู่ แยกหมู่ เหงาจะตาย
ภาพประจำตัวสมาชิก
RGC-1908-J-POP
เกียร์ 5
 
โพสต์: 692
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.ย. 2012, 14:57
ที่อยู่: บางนา - ตราด กม.6.5

Re: ออกกำลังกายกันบ้าง รึเปล่า????

โพสต์โดย RGC-242-T6AAA » 24 เม.ย. 2015, 20:16

ผมไปสนามกีฬาจังหวัดวิ่งมั่งเดินมั่งมากน้อยก็แล้วแต่ข้างหน้าจะสวยแค่ไหนคร้าบบบบ...!!!
ตราบเท่าที่ล้อหมุนมิตรภาพย่อมไม่เปลี่ยนแปลง
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
RGC-242-T6AAA
เกียร์ 6
 
โพสต์: 3233
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2012, 23:22
ที่อยู่: สระบุรี นมดี กระหรี่ดัง

Re: ออกกำลังกายกันบ้าง รึเปล่า????

โพสต์โดย RGE-123-Auddy » 02 พ.ค. 2015, 13:39

yenta4-emoticon-0002 (1) yenta4-emoticon-0002 (1) yenta4-emoticon-0002 (1)
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
RGE-123-Auddy
ผู้ดูแลบอร์ด
 
โพสต์: 2018
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มิ.ย. 2012, 21:10
ที่อยู่: น้ำคอก ระยอง

Re: ออกกำลังกายกันบ้าง รึเปล่า????

โพสต์โดย RGC-705-pongnak » 27 พ.ค. 2015, 10:59

ออกกำลังกายประจำครับ ทั้งกลางแจ้งและในร่ม
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
RGC-705-pongnak
เกียร์ 6
 
โพสต์: 2087
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มิ.ย. 2012, 11:05

Re: ออกกำลังกายกันบ้าง รึเปล่า????

โพสต์โดย RGC-312-a_dang » 01 มิ.ย. 2015, 23:11

เตะบอลอาทิตย์ละ2ครั้ง หลังเตะก็เบียร์1ขวด มีวิ่งมินิมาราธอนบ้างตามโอกาส ออกทั้งกำลังกาย ออกทั้งกำลังใจด้วย :D :D :D
รูปภาพ
ฟอร์ดของแท้ต้องสนิมแดกกก
ผู้ครอบครอง TrueRed แห่งสมุทรสาคร
ภาพประจำตัวสมาชิก
RGC-312-a_dang
เกียร์ 5
 
โพสต์: 871
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 มิ.ย. 2012, 14:49
ที่อยู่: บ้านบ่อ สมุทรสาคร


ย้อนกลับไปยัง ปาร์ตี้บอร์ด

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิกใหม่ และ บุคคลทั่วไป 13 ท่าน

cron